Son tiempos en los que la necesidad de sentido frente al caos puede llevar a la búsqueda de nuevas formas de espiritualidad que se consideren más puras, menos monolíticas que los habituales sistemas religiosos o políticos y más comunitarios.

Es un camino no exento de riesgos y falsas señalizaciones: el educador y terapeuta Miki Decrece cuestiona en su nuevo libro, ‘Lo profundo y sencillo. Un viaje para desaprender la espiritualidad’, editado por Letra M, las formas rígidas y jerárquicas que adopta parte del discurso espiritual contemporáneo y propone una mirada crítica que pone en valor la integración emocional, corporal y relacional.

En palabras del autor en conversación con EL FARADIO, el libro nace con un doble objetivo: «que la gente entienda que la espiritualidad es algo sencillo y accesible, y que está sujeta a la crítica como cualquier otro ámbito», y al mismo tiempo, «revisar los discursos que nos fragmentan y nos desconectan de nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestras relaciones».

Miki Decrece denuncia que muchas personas que abandonan religiones tradicionales como la católica «acaban cayendo en nuevas formas de espiritualidad que también se basan en una figura central, normalmente masculina, y en una idea de verdad revelada», lo que —según advierte— da lugar a dinámicas autoritarias y en ocasiones abusivas. «No es algo aislado, sino sistémico, y tiene consecuencias que no son solo personales, sino también políticas», ya que en muchas visiones caen en la elitización o en el aislamiento social.

En este sentido, el libro también aborda la instrumentalización de la espiritualidad por parte del mercado. «El capitalismo ha detectado un enorme nicho de consumo y ha convertido prácticas como el yoga o la meditación en productos que fomentan el aislacionismo y el individualismo», critica. Frente a ello, el autor aboga por una espiritualidad vinculada al compromiso con el entorno: «No tiene sentido mirar solo hacia dentro; lo espiritual también es político y relacional».

Durante la conversación, Miki subraya que muchas doctrinas espirituales promueven una separación del yo con su historia personal como forma de escapar del sufrimiento, especialmente en corrientes que llegan desde Asia. «Nos dicen que no somos nuestro cuerpo ni nuestras emociones, pero esa idea nos impide relacionarnos de forma sana», reflexiona. Frente a ello, reivindica el valor de lo cotidiano y lo concreto: «Si digo que no soy padre porque eso es del ego, ¿cómo voy a asumir las responsabilidades de serlo?»

‘Lo profundo y sencillo’ también incluye capítulos dedicados a la historia del yoga, explicada desde una perspectiva crítica y con un lenguaje comprensible. El autor contextualiza el desarrollo de estas prácticas dentro de marcos sociales y políticos, y propone una visión más igualitaria: «No tiene sentido generar jerarquías basadas en lo espiritual. La espiritualidad es del pueblo y puede ser practicada como tal».

En el plano práctico, el libro recoge técnicas de meditación, relajación y respiración, alejadas de discursos dogmáticos. «Una vez entiendes qué es la meditación, puedes aplicarla a lo que sea, sin necesidad de gurús ni rituales», afirma. El objetivo, explica, es empoderar al lector para que pueda hablar de igual a igual con cualquier texto antiguo o maestro contemporáneo, desde el conocimiento y sin caer en la sumisión.

El autor también anima a quienes están atravesando momentos de crisis o búsqueda a acercarse a espacios seguros y diversos. «Si alguien te habla de una verdad única, por ese camino no es. Hay que buscar lugares donde puedas desarrollar tu espíritu crítico», sugiere.

La obra puede encontrarse en diversas librerías del Estado y de América Latina, y también está disponible en www.giftyoga.wordpress.com, donde el autor mantiene un listado actualizado de puntos de venta. Además, el libro ‘Activismo y espiritualidad’, del que fue coautor, se puede descargar de forma gratuita desde la misma página. En Cantabria, las próximas presentaciones tendrán lugar en la Biblioteca Municipal de Sarón el 7 de mayo a las 19:00 horas y en el Espacio Meraki de Cabezón de la Sal el sábado 10.

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