Más de 300 escolares de siete centros educativos de Cantabria han participado en el escape room organizado por Fundación Hospitalarias Cantabria (FHC) para alertar sobre los riesgos que entrañan las redes sociales. La iniciativa forma parte de las distintas campañas escolares puestas en marcha por la institución desde hace cuatro años para trabajar con los estudiantes sobre la educación en salud mental, la eliminación del estigma y la promoción de hábitos saludables, a través de actividades de sensibilización adaptadas a los intereses y preocupaciones de los jóvenes

Según el estudio elaborado por el Observatorio Nacional de Tecnología y Sociedad sobre el impacto del uso de internet y las redes sociales en la salud mental de jóvenes y adolescentes, existe un 11,3% de personas entre 15 y 24 años que se encuentran en riesgo elevado de hacer un uso compulsivo de servicios digitales, porcentaje que crece hasta el 33% en el caso de tener entre 12 y 16 años. “Son situaciones que pueden traducirse en posibles problemas de salud mental. Con iniciativas como estas que desarrollamos desde Fundación Hospitalarias Cantabria pretendemos dar a los escolares las herramientas necesarias para que conozcan los riesgos que se pueden derivar del uso sin control de las redes sociales”, explica Emma Carmona, coordinadora del equipo de Integración Social de FHC

Bajo el título ‘El peso de las redes sociales’, la propuesta de este año ha apostado por la gamificación como herramienta educativa. En lugar de recurrir a una charla convencional, el equipo de Integración Social de Fundación Hospitalarias Cantabria ha diseñado una experiencia participativa en la que los escolares han tenido que resolver diferentes pruebas para avanzar por cuatro espacios temáticos y descubrir cómo determinadas prácticas digitales pueden afectar a su bienestar y a sus relaciones personales.

Durante una semana, los siete centros educativos participantes han acudido al hospital que FHC tiene en Santander para realizar una actividad de aproximadamente una hora de duración. Tras un vídeo introductorio en el que se presentaba la historia de Lucía, una adolescente que recibe su primer teléfono móvil, los alumnos, organizados en grupos de un máximo de diez personas, comenzaban un recorrido por cuatro salas tematizadas.

Cada una de ellas abordaba una de las dimensiones del peso que pueden llegar a ejercer las redes sociales. La primera, invitaba a reflexionar sobre la imagen que proyectamos en internet y la presión por mostrar una vida aparentemente perfecta. La segunda ponía el foco en el acoso a través de internet y los dispositivos móviles. “Una realidad que, a diferencia de lo que ocurría con el acoso tradicional en el patio del colegio, puede acompañar a la víctima también fuera del centro educativo, sin dejarle apenas espacios seguros”, como recuerda Carmona. Los escolares, en la tercera fase reflexionaban sobre el tiempo que dedican al teléfono móvil, la necesidad de estar siempre disponibles y la influencia de esa conexión constante en sus relaciones sociales y personales y, en la última sala, se abordaban algunos de los riesgos más delicados del entorno digital, como la suplantación de identidad, el grooming, el sexting, y la sextorsión, una forma de chantaje que amenaza con difundir imágenes íntimas para obtener algo a cambio.

La experiencia concluía con un mensaje claro: las redes sociales y los dispositivos móviles pueden ser herramientas muy útiles, pero es fundamental aprender a utilizarlos de forma segura, responsable y equilibrada, así como saber identificar cuándo se necesita ayuda y acudir a los canales establecidos. En este sentido, también se recordó a los escolares que los centros educativos cuentan con protocolos para actuar ante este tipo de situaciones. “El peso de las redes sociales no se mide en el número de seguidores, sino en la capacidad de utilizarlas de forma segura, respetuosa y saludable”, concluye Emma Carmona.

FUNDACIÓN HOSPITALARIAS CANTABRIA

La Fundación Hospitalarias gestiona desde 2025 la actividad asistencial de Hermanas Hospitalarias en España, conocida en Cantabria como Centro Hospitalario Padre Menni, un hospital privado sin ánimo de lucro dedicado a la atención integral de personas con enfermedad mental, daño cerebral, discapacidad intelectual y patología psicogeriátrica a través de recursos de hospitalización completa, parcial y ambulatoria.

Actualmente dispone de 400 camas de hospitalización, 140 plazas repartidas en dos centros de rehabilitación psicosocial y 57 plazas en su Centro de Día Psicogeriátrico, con un modelo asistencial basado en la atención integral a través de pautas de tratamiento personalizadas e interdisciplinares, abarcando la promoción de la salud, la prevención, el tratamiento, los cuidados, la rehabilitación y la reinserción en el entorno habitual, mediante la continuidad en el proceso de atención.

Fundación Hospitalarias Cantabria fomenta, además, las actividades de formación, docencia e investigación de los profesionales y trabaja por conseguir la excelencia profesional siempre bajo la premisa de hospitalidad que promueve una asistencia sanitaria y social más humana, ética y cercana, fiel a la esencia y a los valores que han caracterizado a la institución desde sus orígenes.