Más prevención, menos cáncer: cuida tu piel los 365 días del año
El cáncer de piel es hoy el tipo de tumor con mayor incidencia a nivel mundial y su cifra no para de crecer. En España, en 2023 se diagnosticaron 6.800 nuevos casos de melanoma cutáneo, según el Sistema de Información Epidemiológica del Cáncer en España (SIEC), En Cantabria, el número de diagnóstico fue de 125 casos según el Sistema de InformaciónEpidemiológica del Cáncer en España (SIEC).
Y, sin embargo, hablamos de uno de los cánceres más prevenibles. Eso es lo más importante. El problema está en que aún no le damos la importancia que merece.
El principal factor de riesgo es la exposición excesiva a la radiación ultravioleta, principalmente procedente del sol, aunque también de fuentes artificiales como las cabinas de bronceado.
Alrededor del 60-65% de la radiación solar anual se recibe fuera de los meses estivales.
Y, sin embargo, seguimos sin protegernos lo suficiente. Uno de los errores más frecuentes es pensar que la protección solar es cosa del verano, de la playa o de las vacaciones. Pero la realidad es que alrededor del 60-65% de la radiación solar anual se recibe fuera de los meses estivales. La piel no distingue estaciones. El daño solar se acumula a lo largo de toda la vida —desde la infancia— y cada exposición sin protección deja una huella que aumenta el riesgo de desarrollar un tumor. La piel tiene memoria. Por eso es tan importante la prevención desde la infancia. La radiación UV puede causar reacciones alérgicas, quemaduras solares, envejecimiento prematuro.
Hay colectivos que deben extremar aún más el cuidado: niñas y niños, cuya piel es especialmente vulnerable; jóvenes; deportistas; trabajadores expuestos al sol de manera habitual como agricultores, personal de construcción, jardineros o transportistas; y personas con enfermedades o tratamientos que aumentan su sensibilidad a la radiación UV.
El cáncer de piel se puede prevenir. La Asociación Española Contra el Cáncer quiere recordar que proteger la piel es proteger la salud. La mejor caricia para nuestra piel, es cuidarla.
Consejos:
https://www.contraelcancer.es/es/todo-sobre-cancer/prevencion/evita-exposicion-sol
